An Unbiased View of ท้องอืดอาการ

An Unbiased View of ท้องอืดอาการ

Blog Article

ภัยร้ายอาหารริมทาง “ฝากท้อง” หรือ “ฝากโรค”

วิธีแก้ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ ทำอย่างไร ?

โยเกิร์ต เลือกที่มีโปรไบโอติกส์ช่วยฟื้นฟูแบคทีเรียดีในลำไส้ ซึ่งช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ได้ดี ควรเลือกโยเกิร์ตที่ไม่มีน้ำตาลเพื่อไม่ให้ระคายเคืองระบบย่อยอาหาร

สำหรับเด็กเล็ก การกินนมแม่จะช่วยป้องกันโรคท้องเสียจากเชื้อไวรัสได้ส่วนหนึ่ง

Advertisement cookies are made use of to provide people with relevant ads and marketing and advertising campaigns. These cookies observe readers throughout Web sites and collect information and facts to provide customized adverts. Many others Others

สาเหตุ : การติดเชื้อเชื้อโปรโตซัว เชื้อแบคทีเรีย หรืออาจเกิดจากโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง

ดื่มน้ำมะพร้าว เพราะมีเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายในปริมาณสูง สามารถลดอาการอ่อนเพลียจากการสูญเสียน้ำได้ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติขับสารพิษออกจากร่างกายได้อีกด้วย หากกังวลว่าจะกระตุ้นการขับถ่าย อาจเลี่ยงไปดื่มน้ำชนิดอื่นแทน

คาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา ช็อคโกแลต โซดา เร่งกระบวนการย่อยและกระบวนการขับถ่าย

รับประทานผลไม้ที่ช่วยลดอาการท้องเสีย เช่น กล้วยน้ำว้า ทับทิม มันฝรั่ง เพราะเป็นผลไม้ที่ช่วยลดอาการท้องเสียได้

รู้จัก ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันที่ต้องใส่ใจเพื่อสุขภาพที่ดี

ยาช่วยหยุดถ่าย สามารถทานได้ในผู้ที่มีถ่ายเหลวเป็นน้ำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาทุกครั้ง

คุมความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ก่อนลุกลาม รู้เร็ว ป้องกันได้ ดูแลก่อนสาย!

ตรวจสอบความถูกต้องแล้ว ท้องเสีย สาเหตุ more info การรักษาและการป้องกัน

อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยท้องเสีย